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2018年4月のプログラムをアップ致しました!!


〜4月のテーマは『アクティブに気持ちよく』〜
4月は、花が咲き、気温が暖かくなり、心はずむ季節となる一方で新生活のスタート、季節の変わり目で環境の変化やストレスで自律神経が乱れ、不調の出やすい時期です。アクティブに気持ちよく動くことを心がけて、心身ともにもすっきりした状態で春を満喫しましょう!


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①STUDIO リニューアルプログラム
毎週木曜日 13:30-14:45 「デトックスヨガ」(担当:浅見紘子)
毎週金曜日 13:30-14:45「トータルビューティーヨガ」(担当:森初世)
毎週日曜日 13:00-14:15「リラックスヨガ」(担当:YUKIKO)


②STUDIO 新インストラクター
4月より日曜日のレギュラークラスが変わります。

毎週日曜日 13:00-14:15 「リラックスヨガ」(担当:YUKIKO)
毎週日曜日 14:45-16:00 「ジェントルフロー」(担当:YUKIKO)
毎週日曜日 16:30-17:45 「ディープリラックスヨガ」(担当:Atsuko)



③STUDIO 特別プログラム
4月2日(月) 13:30-14:45 「はじめてのヨガ〜基本の「き」」(担当:NOB)
4月17日(火) 11:30-12:45 「【有料】ランチヨガ」(担当:アンナ)
4月28日(土) 16:30-17:45 「パワフル パワーヨガ」(担当:ゆり子)



④祝日特別プログラム
4月30日(月・祝)
10:15-11:15 「ボディコンディショニングヨガ」(担当:HIROE)
13:30-14:45 「ヴィンヤサフロー」(担当:NOB)



⑤大人のためのヨガクラス開講
隔週月曜日・木曜日に大人のためのヨガクラスを開講しております。
50歳を過ぎてヨガを始めた方・体力に自信がない方などにおすすめです。

【月曜日】
4月9日 15:15-16:15 大人のためのゆったりヨガ(担当:NOB)
4月23日 15:15-16:15 大人のためのゆったりヨガ(担当:NOB)

【木曜日】
4月19日 15:15-16:15 大人のためのゆったりヨガ(担当:Sonoko)
4月26日 15:15-16:15 大人のためのゆったりヨガ(担当:Sonoko)


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最近はお天気の良い日が増えて来ましたね!
暖かい春がもうそこまで来ていることを感じます^^
咲き誇る花の匂いやすっきりした春の空気を感じながらASICS CONNECTION TOYKOで気持ちよく身体を動かしましょう!

ASICS CONNECTION TOKYOスタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。
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